冬天被太阳晒黑怎么办(夏天太阳晒黑的皮肤怎样美白)
冬天被太阳晒黑怎么办(夏天太阳晒黑的皮肤怎样美白)
在农村怎样防止被晒黑？
我是娴子，是在农村长大的孩子。娴子的生活就是农村生活，时常顶着烈日穿梭在各个乡村的小道上，在农村生活被晒黑是难以避免的。
一、在农村生活的人们被晒黑是难以避免的，为什么这么说呢？娴子个人认为:
（1）农村的房屋建筑矮，房屋基本是分散稀疏散布的居住形态。
太阳光折射的地方除了房屋室内、大树底下，算是无处不在，出门被晒的时长非常高。
（2）农村外出抵不过城市出门，城市中有一排排的高楼建筑物遮挡；且人们多数是室内工作的居多，避免了阳光的照射，被晒率时长降低。
而农村人们的生活多数以户外劳动为主要工作，干农活、挖地、种地……各种各样的农活。农村的人们出门工作在需要走路的情况下，基本躲不开太阳光的照射，难免不被晒黑。
（3）农村的阳光比城市里的阳光更毒辣，出门10分钟——20分钟以上必被晒黑一层。
二、那么在农村该如何防止晒黑呢？
接下来娴子在这里分享自己平时出门防晒的办法:
（1）好的防晒霜必不可少；防晒霜起着一定的效果。但光涂防晒霜并不能保证在炎炎烈日下皮肤完全不被晒黑，也有被晒黑的可能，不过程度比较小。
做好防晒是必须的，晒后还需晒后修护护肤品，这是一定的；也可以改善皮肤被晒伤的情况。
（2）除了防晒霜我们还需要一顶遮阳帽；当然，按情况而定。
在农村不需要外出干农活出门游玩或工作的情况下，既要防晒又需要外观美观一点；就必定要准备一顶漂亮大方且能遮阳的帽子。
在农村干农活也有专门防晒遮阳的编织帽，以娴子家乡话来讲称它为——斗篷。没错，斗篷是干农活的不二选择，佩戴起来既宽大轻松，又可以遮阳防晒。
（3）太阳伞；出门走在乡村的小道上，路途中，太阳伞也是非常好的选择。防晒遮阳都可以做到，但如需干活时太阳伞是非常不方便的。
（4）防晒衫一定要有，它可以隔离阳光的照射。但可能会比较热，更好的就是准备一套较薄不透，且宽松、柔软较凉爽的长袖套装。不仅凉爽，防晒也能很好的解决。
以上是娴子日常防晒的方法。娴子出门最担忧的事情便是皮肤被晒黑晒伤，所以娴子出门必会准备比较全面的防晒用品和工具外出。
希望娴子的分享对您有所帮助！
1.不出门，搁家呆着
2.穿衣服别光膀子
3.打遮阳伞
4.多喝热水
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