女性安全期自测关爱自己更关心伴侣

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女性安全期自测，有许多女性计算安全期的时候都不知道该如何去计算，那么，今天，小编就来给大家介绍下女性该如何自测安全期吧。

女性安全期自测关爱自己更关心伴侣

现在很多女性会选择安全期自测来避孕，那么安全期的计算就显得尤为重要，只有推测出正确的安全期才能起到避孕的作用，对于月经比较规律的女性安全期自测，而月经周期不规律的女性，虽然也可以采用安全期的自测来避孕，但不能确保万无一失。

正常育龄女性每28天左右来1次月经，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生zhi道内可维持2-3天的生命力，为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，据此我们得出了安全期的相对概念。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

女性安全期自测

目前安全期自测可有以下几种方法

方法一

如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生zhi道可存活1-3天，那么据此推算出安全期是相对准确的，但是月经特别容易受情绪波动、压力影响的女性就需要参考其他的方法。