因为厌学导致抑郁休学的中学生，为什么复学那么难？

因为厌学导致抑郁休学的中学生，为什么复学那么难？

现在因为厌学抑郁而不得不休学在家的中学生很多，尤其是一些重点中学的学生，比例更大些，别人眼里的好孩子，有前途的孩子，为什么会突然不学习了，让家长和一些老师理解不了，而这些休学在家的孩子，复学又是很困难的事，在家休息一段时间，试着去学校，但是过不了一周，又会回家。有的家长给孩子转学，换学校，但效果基本都不理想，用不了多长时间，还会回家，甚至闭门不出。

一个学生，从厌学到抑郁，一般是这样形成的，就是遇到听不懂学不会的知识，就会焦虑自责，觉得自己不行，学不会，不如别人，会出现焦虑情绪，焦虑以后学习状态不好，能力下降，更觉得听不懂，学不会，就更焦虑，这时形成的是条件性厌学情绪，就是想学学不进，焦虑继续不断升高，自责焦虑，看不到希望，形成抑郁甚至抑郁症。

这时候，学生的大脑是一个思维的死循环，就是一个自己控制不了的自动化错误痛苦的思维模式，每天折磨他的都是这个思维模式，如果这个思维模式不改变，在家休息多长时间，换多少学校，都是无济于事的，这个错误的思维模式，是复学难的根本原因。

这个错误的思维模式，就是一到学校就焦虑，就学不进去，就自我消极评价，就觉得没希望了，这是自动运行的思维程序，自己几乎控制不了，解决的好坏是孩子能不能成功复学的关键。这个过程是一个专业心理咨询的过程，而很多心理咨询并没有解决这个思维模式，而是所谓的无条件接纳，让孩子想怎么着就这么着，导致孩子在家生活没有规律，复学更加困难。

真正专业的心理咨询，就是引导孩子知道自己成绩差的原因，解释一学习就难受的原因，改变一些不合理认知，比如我不是学物理的料，我智力不行等，再让他在平静愉悦的状态下，体验高效学习的感觉，让学生体验到自己能学好，有能力完成学业，再用暗示放松训练的方法，把这种好的状态稳定在大脑，成为常态。