军人的训练伤停，新规来了
摄影：李义
“只要练不死，就往死里练！”
这句话，很多战友可能都听过。
有一部分战友，在带兵的过程中，可能还不止一次地讲过、强调过。
其实，这句话背后的话含义是：轻伤不下训练场，五公里包治百病！
不过，随着一份规定的施行，有些东西出现了变化——
“只要练不死，就往死里练”的血性胆气，可以继续保留；
“只要练不死，就往死里练”的具体操作，某种程度上要改了！
《军事训练健康保护规定》的印发
创新性提出一系列健康保护措施手段
旨在全面指导军事训练健康保护工作实践
更好地保障部队从难从严开展实战化训练
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毕竟，《规定》已经做出明确：全面推行军事训练伤停训复训制度！
面对这份关于“军事训练健康保护”的规定，副连长老李不自觉地摸了摸自己的双膝，一股复杂的情绪，涌上心头。
不禁，回想起了过往……
老李，其实也没多老，今年31岁，只不过，因为这一路走来太过辛苦，所以看上去有点老。
老李是优秀士兵提干的，当兵前6年，荣立两个三等功，第7年提干，经过院校两年培训，老李到了部队任职。
老李当兵的那个年代，训练方式还比较简单粗放——
每天3个五公里——早上、中午、晚上各一个；
睡觉前还要搞“3个一百”——100个仰卧起坐、100个俯卧撑、100个蹲下起立；
休息日，还安排冲山头、长距离跑等科目。
当时，“能不能跑”、“能不能搞”，是一个人能不能在连队立足的关键！
当年，老李还是小李，在连长、班长的带领下，小李进步迅猛，并且很快展露了“天赋”——
班长说，“我们班小李特别能跑！看好了吧，不出3个月，虐全连所有的老兵！”
后来，果然不出班长所料，小李在全师的创破纪录比武中，虐了全师的老兵，拿下了负重五公里越野的第一，并因此荣立第一个三等功。
也是年少好强，总是“轻伤不下火线”，猛人小李很快就跟训练伤扯上了关系！
后来，小李还是能保持较高水平，但他要耗费更多的体力，也明显感到膝盖不太舒服了——
平时会疼，只有跑开（热）了，才会缓解一下！
小李跟人讲起这一段往事时候，提到这样一句：
“唉……当时已经感觉疼了，但是作为尖五公里的尖子，也不好意思说自己疼，更不可能提出来休息一下、停训几天……”
很多训练伤，其实就是积累起来的，从一开始的疲劳到后来的细微疼痛，加上带伤坚持，最终带来了难以挽回的后果。
现在，老李心想，要是当时就有“因军事训练伤临时停止训练和治疗后恢复训练具体实施办法”，该多好啊！
《规定》不仅仅明确
要推行“军事训练伤停训复训制度”
还将训练伤诊断标准提升到法规层面
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后来，老李又因为在演习中的出色表现而荣立三等功。在提干进入院校学习之后，他仿佛看到了一个“曾经的自己”——
一位读4年本科的学员，在全院大比武中，连续不断地做了4000多个仰卧起坐，一举夺魁！
一时间，全院沸腾，很多老师、学员都在朋友圈表达惊叹和佩服。
似乎，只有老李丝毫开心不起来——“这孩子的身体能扛得住吗？！”
一语成谶，那位做了4000多个仰卧起坐的学员，后来被检查出腰部受了损伤，严重影响训练水平和考核成绩。
最终，也是非常勉强地通过了毕业联考，到了部队任职。
这几年，部队的实战化训练开展的日益广泛，训练强度和难度不断提升。
以考核为例——个人考核方面，除了基础体能，还有专项体能。
兼任连队军体教员的老李，一直都非常注重士兵训练后的放松、训练伤的防治，给连队的官兵以更多助力和保护。
老李发现旅里的医务室有一些理疗设备，他也鼓励连队的官兵们在休息时间去理疗一下！
全军军事训练伤防治体系
明确了全军、战区、区域和部队4级防治体系
对于官兵们来说
最直观的感受应该是
单位要开设康复理疗室和康复训练室了！
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看了《军事训练健康保护规定》的相关报道之后，老李是很欣慰的！
因为他意识到，全军军事训练伤防治体系，已经在推进建设当中，必将发挥应有的威力！
期待有更多老李这样坚持严格训练和科学训练、安全训练并重的带兵人！
作者：哨位君
素材来源：解放军报等
