有了女朋友,但还是见一个爱一个,这种心理正常吗?
有了女朋友,但还是见一个爱一个,这种心理正常吗?
老师,我发现自己即使有女朋友了,而且我们很恩爱,
但还是会对别的女生有好感,很容易被其他漂亮的女生吸引,心里会痒,

我知道这样很不好,但控制不了自己,该如何解决呢?
老师回答:
这里面有两个问题。第一个问题,你认为你自己会被其他的漂亮女生所吸引,这样是不好的,是不应该的,所以你想要断绝这种念头。
但是我们要意识到一点,人本能上就是会被其他优秀的人吸引的。
我们作为一个男人,本性上会被漂亮的女人所吸引,这其实是一个非常正常的事情。
同样的,女生也有可能会被有魅力的男人所吸引,这都是正常的。
就像你看见某个人打篮球很厉害,你很佩服很欣赏,然后你把他当成偶像,这也是一种被吸引。
这种本能上的被吸引,咱们不能简单的分辨对错。
第二个问题就是,我被吸引不代表我要去做什么。吸引是一个情绪,我不一定要被情绪支配。
比如发生了一件事情,导致我很愤怒,这个愤怒就是一种情绪,但是我愤怒了不代表我就要去打人,或者去砸东西。
如果你能察觉到你的这个情绪,它怎么产生的,怎么胀起来的,那你自然也能控制它消解下去。
在和女生相处的时候,这个方法也很好用。碰到女生突然生气,突然有情绪,对你冷淡了,不理你了,你都可以觉察到背后的原因。
所以就两点,一个是你能够意识到,我被漂亮女生吸引是一件非常正常的事情,不要自责,不要有心理负担。
因为只要你能意识到这个吸引,它就是一种情绪,这个情绪可能会慢慢上升,让你上头,但是不代表你要去实践,去做一些事情,而且你是能够掌控自己的情绪的,你可以让情绪消解。
这两点你齐全了,以后再遇到这种情况,就不会有任何问题了。
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