​每日一个菜谱分享:蒜黄炒肉的家常做法

每日一个菜谱分享:蒜黄炒肉的家常做法

做好的蒜黄炒肉

蒜黄的营养价值很高,它富含维生素C、B6和叶酸等营养素,其中维生素C的含量尤其突出。

蒜黄炒肉是一道美味的家常菜,简单易学又有营养,时间紧张的上班族也可以轻松做出这道菜。

材料:

蒜黄、猪肉、料酒、盐、白糖、生抽、蚝油、淀粉

步骤:

1、首先将蒜黄摘洗干净,放在篮子中沥干水分,切去根部不易清洗干净的部分,再切成段备用;

蒜黄洗净切成段

2、猪肉洗净,切成丝,放入碗中,加入料酒、生抽、盐、白糖、淀粉搅拌均匀,最后再淋上一层食用油锁住水分;

腌好的肉

3、起锅烧油,油热后倒入肉丝翻炒(这时要用小火炒),炒至变色后倒入蒜黄(这时改为大火),翻炒均匀,加入盐和白糖翻炒,再倒入蚝油继续翻炒,炒熟出锅即可。

加入调料炒熟

温馨提示:

1、猪肉提前腌制容易入味,口感会好;

2、清洗干净的蒜黄尽量给它沥干水分,否则在炒的过程中会出来很多水,影响口感;

3、在炒肉丝的时候用小火,这样肉质会比较嫩,里外都容易熟。

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