防病养生好时节-三九敷贴
冬季三九贴
防寒又防病
三 九 贴
三九贴敷即"三九穴位贴敷"，是在农历"一九"、"二九"和"三九"的第一天，通过药物对穴位的温热刺激，起到促进气血运行、抵御外邪入侵的作用。 三九贴敷重点治疗包括呼吸系统疾病，如体虚易感冒、慢性支气管炎、哮喘等，以及风湿科疾病，如关节痛、骨质增生、风湿性关节炎等。
2018年三九贴时间表
预贴：2017年12月12日至2017年12月21日
一九：2017年12月22日至2017年12月30日
二九：2017年12月31日至2018年01月8日
三九：2018年01月9日至2018年01月17日
加强贴：2018年01月18日至2018年01月27日
三九贴通常分为五个阶段，在12月中旬左右可以开始首贴，之后每9天之后再完成一九贴、二九贴、三九贴和加强贴通常效果更佳。
哪些病适合“三九贴”
小儿疾病：消化不良、厌食、哮喘、咳嗽、发烧、抵抗力低下等。
亚健康问题：免疫力低下、阴虚、阳虚等；
呼吸疾病：反复感冒、哮喘、慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、反复发作的呼吸道感染等；
妇产科疾病：痛经、产后头痛、坐月伤风等；
颈肩腰腿痛：颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎等；
消化疾病：胃痛、胃胀、消化性溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱；
哪些人不适合敷贴三九贴
1、急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷;
2、皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷;
3、特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。
4、2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。
5、咯血，活动期肺结核，严重心脏病患者慎用本疗法，孕妇禁用，发热患者暂缓贴治。
注 意 事 项
●贴敷对象为3岁以上儿童及成人。
●贴敷时间：成人3小时以内，儿童1 小时内，切忌贴太久。
●敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品。
●贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可。
●贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。
●贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。
●若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时就医。
●贴药地方洗澡时切忌搓揉，清水冲洗即可。
三九贴使用方法
在农历的一九、二九、三九中各选择一天，采用特制中药药膏贴敷大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次。 每次2-3小时。另外常用的方法是三九天内连续使用益气贴10-15贴。 每日1次每次3小时。
期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜;注意保暖。 贴敷的时间：不管是三九贴还是三伏贴，每一九或一伏当天是最佳贴敷时间，因此最好按时贴敷。
一般贴敷时间小儿0.5 ~ 2小时，成人为3~5小时，根据病人个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。
三九贴是非处方药
