高龄怀孕初期应注意什么？怀孕初期应注意什么饮食禁忌
高龄怀孕初期应注意控制情绪，保持愉悦的心情，周期性地进行产前检查，遵循医生的建议，注意饮食营养，规律作息，并保持适当的运动。如果出现任何异常情况或症状，应及时就医。另外，注意减少吸烟、喝酒等不良行为，保护胎儿健康。
一：高龄怀孕初期应注意什么
高龄怀孕要注意保持心情愉快，还有要注意有没有一些基础性的疾病，比如高血压，糖尿病等，也要注意有无激素分泌紊乱。如果怀孕以后要注意按时产检，观察孕妇和胎儿的状况。尤其要注意不要过度劳累、注意休息心情放松。
对于女性来说，想要孕育健康的新生命，要选择卵子状态好的时候怀孕。在女性的一生中，卵子数量最多，质量最好的时期是二十五岁到二十九岁这个年龄段。
随着年纪的增大，二十九岁之后的女性不仅身体素质会逐渐变差，卵子的数量也会逐渐减少，而且质量也会慢慢变差。
这个时候孕育宝宝，女性的不孕率和流产率也会随之增高。1、一定要按时产检
随着生态环境的日益恶化，我们的身边出现越来越多不健康的孩子。
为了避免这种悲剧发生在我们身上，一旦确认怀孕，我们就要按时产检。这些检查可以监测母亲和胎儿的状态，不仅可以大概率地避免胎儿畸形，还能确保母体健康。
2、出现不适，及时就医
对于超过最佳生育年龄的女性来说，流产的概率要比一般孕妇高得多。
所以在平时的生活中，我们除了静养保胎之外，也要随时关注自己的身体状况。一旦身体出现不适的症状，要第一时间赶到医院。
如果对已经出现的情况忽视不理，很有可能会危及孕妇和胎儿的生命。
3、加强营养，保证睡眠
对于高龄产妇来说，她们的身体素质会比较差。
所以为了胎儿的健康，准妈妈们一定要加强营养，给自己和胎儿储备更多的能量。
而充足的睡眠可以有效缓解孕妇的疲惫感，也能让胎宝宝得到休息。
4、家人要给孕妇充足的关爱
虽然现在医学发达，女性生孩子的危险性大大降低，但是这并不表示每一个女人都可以轻松生下孩子。
二：高龄产妇怀孕初期应注意什么
高龄产妇应该在产前注意什么？
前几天一则新闻42岁的高龄产妇，冒着危险怀孕生子，结果出现了意外，当时这则新闻很多人转发评论。我们有一个亲戚，之前是因为计划生育限制。现在二胎政策开放啦，老大已经上高中了。他们两个人都比较喜欢孩子。虽然高龄了，但还是怀了二胎。看到这个新闻的时候还特别的担心会不会有危险。
其实在社会上现在有很多这样的情况，因为工作或者是其他方面的原因，错过了最佳生育的年龄，不得已变成了高龄产妇。高龄产妇比较容易出现胎儿发育迟缓或者早产的情况。如果在运气不多加注意的话，很有可能会导致胎儿出现畸形，甚至不明原因的死亡。
那高龄产妇在产前应该注意什么？
1、几项重要的检查不能错过。
对于NT检查，唐氏综合征筛查，大排畸，糖尿病筛查。这几项检查很有必要的。孕期检查对高龄孕妇非常重要。甚至有的时候还需要增加产检的频率。因为这些检查可以帮助我们观察到胎儿的情况。及时了解胎儿的发育健康情况，避免出现胎儿畸形。
2、怀孕之前要提前三个月口服叶酸。
我们都知道服用叶酸可以避免神经系统发育疾病，怀孕之前如果没有及时补充叶酸的话，在怀孕之后也要继续补充。高龄产妇的话最好是提前服用叶酸。
3、平时多锻炼身体，保证充足的睡眠。
高龄产妇在平时也可以通过锻炼身体。拥有充足的睡眠，可以为高龄产妇提高免疫力，保障母子身体健康。
4、注意饮食调理。
我们可以吃一些高蛋白，低脂肪，性温和的食物。有一些辛辣 *** 或者是烟酒， *** 这种食物最好是不要接触。
5、要远离不好的环境。
被污染的环境。刚装修过的环境。太吵，太拥挤的环境。有辐射的环境。远离传染病病人。
6、提前做好分娩准备。
因为高龄产妇分娩的难度会增大，可能会提前生产或者是需要进行剖宫产。这就需要妈妈提前做好准备。如果情况不适合自然分娩的话，一定不要坚持。
高龄产妇比其他孕妇应该更加注意孕期的护理。但是也不必太过紧张，只要积极配合医生，按时做产前检查，保持健康的心态。注意营养，以及锻炼，很多高龄产妇都可以顺利的度过孕产期的。
三：怀孕初期应注意什么,什么不能吃
百佳玛丽亚刘花玉医生为备孕女性检查。
红网时刻新闻12月1日讯（通讯员 刘阳）现代社会很多女性忙于学业、事业的发展，将做妈妈的日程一拖再拖，不知不觉就变成了高龄妈妈。年轻时曾想着，先处理好自己的学业、事业再安心备孕，可当自己加入备孕大军之后，却发现怀孩子不是你想什么时候怀，就能什么时候怀上的。
那么，什么年龄算是高龄妈妈？
一般来说，女性合适的生育年龄是25岁—29岁，这个年龄段的女性身体发育已经完全成熟，卵细胞质量高，妊娠并发症少，而且子宫颈管弹性佳，容易扩张，子宫肌肉收缩也有足够力量，有助于顺利分娩。超过这个年龄阶段后，女性的骨盆韧带会逐渐松弛，卵子质量和怀孕几率也逐渐下降。通常，生产时年满35周岁的女性，就被称为高龄妈妈了。
如果高龄妈妈开始备孕，需要注意以下事项：
1、一旦打算要孩子尽量早点受孕
在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
2、积极治疗身体存在的疾病
35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，治愈好后再怀孕。
3、按时补充叶酸和维生素
叶酸可以有效防止胎儿的神经管缺陷，应该在孕前三个月和孕后三个月连续服用叶酸。
男性也应该合理补充钙、锌、硒等能够改善 *** 质量及 *** 活力的元素。
4、调整心态，适当运动
准备怀孕的高龄妈妈们，在备孕期间应当放缓自己的工作节奏，调整好自己的心态，避免备孕期间焦虑、紧张、压力过大。然后尽量养成规律去运动，这样能够改善妈妈的身体机能，让新陈代谢有所提升，避免身体状态不佳。
5、告别不正常体重
体重是影响怀孕的重要因素，宝妈体重如果高于标准体重20%以上，则为身体过胖。过胖会使内分泌功能受到影响，不利于受孕，孕后也易并发妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病等。因此，尽量在怀孕之前控制好体重，做好饮食管理，尤其是要限制高糖、高油脂食物的摄入，体重达标了再怀孕更好。
6、准备怀孕前去做备孕检查
高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的备孕体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
长沙百佳玛丽亚妇产医院刘花玉医生温馨提醒：虽然高龄妈妈会面临很多挑战，但是也不要太过忧心，按时产检，补充营养，运动锻炼，及时跟医生沟通。同样，也能有一个健康、聪明的孩子。
