​玉米须能降血糖吗(玉米须煮水降血糖吗)

玉米须能降血糖吗(玉米须煮水降血糖吗)

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玉米须降血糖可能有不少朋友听见过这样的说法,但玉米须煮水真的能降血糖?估计效果并没有那么明显,我们还要客观看待。倒是有不少研究发现,玉米须中有不少有益成分,例如植物甾醇、皂苷、黄酮、多酚、生物碱等成分,这些成分对三高疾病有不错的潜在抑制效果,其中皂苷在很多动物试验中都表现出有降低血糖的效果,但一定要注意,动物实验不等同于临床实验,它对人体的作用效果或剂量我们都是不明确的,只能说,玉米须可能会有潜在稳定血糖的效果;玉米和玉米须中都含有“铬”元素,铬元素是糖耐量因子的组成成分,摄入充足的铬元素有助维持正常的胰岛功能,在这个条件下,我们可以认为玉米须至少是有助稳定血糖的。

玉米须还能用来泡茶,我们称为“龙须茶”,玉米须本来有微甜的口味,还带着一丝谷物香,所以泡茶喝也别有一番滋味。因为玉米须中的多种活性成分让玉米须具有不错的缓解三高效果,所以龙须茶也是很受欢迎的饮品,不过无论是泡茶喝还是煮水喝,玉米须的功效都并没有建立在临床实验的基础上,我们只能把玉米须作为辅助调理三高的食物,但不能显著降糖或降脂,更不能治疗糖尿病、高血压等症状。

在传统医学上,玉米须味甘,性平,能够利水消肿,泻热,还能平肝利胆,对于肾炎水肿,感言,高血压、高血糖、胆结石、乳腺炎等情况都有调理效果,在古籍中的确有记载“玉蜀黍须一两,煎服”有助缓解高血糖症状。在《岭南采药录》中也提到“和猪肉煎汤治糖尿病”的说法,但这些记载毕竟出自古籍,是古人的经验科学,古代并没有发达的医疗设施、药物,一些能够对血糖上升有缓解效果的,可能都会被作为是可以“治疗糖尿病”的选项,我们还是应当有所辩证来看,具体有没有对自己真的有效。

你好,使用玉米须来治疗糖尿病有两种方法,第一种则是将玉米须和薏苡仁以及绿豆一起煎煮服用,这种方法在我国的福建使用范围比较的广;

另外一种则是见玉米须和天花粉、麦冬、黄芪、木根皮以及山药一起用水煎煮服用,在我国的四川使用比较多。

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