​72岁阿诺施瓦辛格宝刀不老 网络传授健身 50年前肌肉照叹为观止

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72岁阿诺施瓦辛格宝刀不老 网络传授健身 50年前肌肉照叹为观止

阿诺施瓦辛格是好莱坞的传奇巨星，拍过不少经典动作电影。他年轻的时候更是职业健美运动员，15岁就开始健身，拿过不少健美奖，赢过欧洲先生、宇宙先生，世界先生等称号。现年已经72岁的施瓦辛格身材依旧十分健硕，早前他与两个宠物一头驴子和一匹迷你马的生活非常引人关注。

虽然已经进入古稀之年，施瓦辛格还经常在网络上与粉丝互动，教大家在家的健身秘诀。

施瓦辛格教大家时刻不忘要保持锻炼好身材，最近他的一套在年轻时拍下的爆肌写真就再度引起大家的注意，网友都称赞这位健美先生体格清奇，完美展示了人体肌肉的美态。这些写真是在35岁时拍下的，大家都特别惊叹于阿诺的胸大肌和肱二头肌，网友大赞阿诺的身型和线条都是无懈可击。

他曾经在接受访问时透露，“我做的肌肉训练与50年前一样，但它们仍然有效。” 他强调健美运动与其他任何运动一样，要成功的话，一定要百分之百专心于训练、饮食和保持好心理状态。

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