人生何必“太计较”
在书上有这样一段关于生气描述：当人生气时，自己的生理反应会非常强烈，比如肝毒素的增加，眼睛充血出现绿光，心率会加快，血压会升高，手脚冰凉。身体素质差的人还会出现厌食、头痛、失眠等症状。
从这个角度看，生气对人是百害无一利，没有任何好处。我们也可以从侧面解读：“与人置气，其实是在变相的惩罚自己”。
01 人生不必太较真
一个人若经常生气，他的心情就很容易变坏，对他所看到的和所做的一切都会感到不顺心，从而导致做起事来事事不如意。
俗话说：“怒从心头起，恶向胆边生”。生气不仅是一种肉体上的折磨，也是一种精神上的惩罚。怒气就像一个不定时的开关，随时可能导致大祸。
哲学家康德也曾说过：“生气，是拿别人的错误惩罚自己”。正所谓，人非圣贤，孰能无过，我们每个人都会犯错，不愉快的事情也总会在身边发生。但每个人的态度都与自己的修养、品格和德行密切相关。不是人人都有一颗宽容的心，也不是人人都明白“生气，是拿别人的错误惩罚自己”的道理。
非洲草原上有一种野马，它有长长的鬃毛，骏逸而强壮。同时，这里也生活着一种非常不起眼的吸血蝙蝠，它的身体很小，但它被称为野马的天敌。这种蝙蝠靠吸食动物的血为生，在攻击野马时，常附着在马腿上，如沥青沾身，只有吸饱吸足后，才会满意地离开。
这种小吸血蝙蝠如果沾到野马身上，野马如何奔跑跳跃都很难摆脱。于是，野马变得暴怒起来，愈加跑跳不停，最终会在奔跑流血中无奈地死去。
据动物学家分析，这种蝙蝠吸入的血液对野马来说微不足道，远远不能让野马死去。野马的死亡是由它自己暴怒的习性和奔跑引起的。
生活中，很多人在遇到一点点的不顺心便怒火中烧，其实这是一种弱点。有时候，你的愤怒会成为你成某事的最大障碍。所以，有些时候我们不必太较真。一旦你较真了，你就会很容易生气，在心理上失衡。
02 人生何必太计较
人生的每一天，我们都会不时地被一些复杂琐碎的小事所困扰，但最终击垮我们的不是那些困难和磨难，而往往是一些琐碎的小事。因为当你生气时，情绪会影响你的思想，改变你原来的意志，最终让你一事无成。
人生本来就是磕磕碰碰，所以请忽略掉那些不需老费心神的琐事，坚决地抛弃那些让你生气且无益的小事。如果你不相信，认为任何时候都应该以牙还牙，你就永远不会成为真正的成功者。
一个人的宽容之心，不仅对一个人的人生有着重要的价值，而且对促进一个人的事业也有着重要的意义。
做大事的人需要宽容。中国古代有很多例子，如齐桓公任用管仲、李世民任用魏征等等。也正是因为心存宽容，才有了一个盛世江山。由此可见，宽容和大度是人生的大智慧，是建立良好人际关系的法宝。
在乡下，有一个叫阿斋的人。每次与人争执生气时，便会飞快地跑回家，绕着房子和田地跑三圈，最终坐在地边上喘气休息。所有认识阿斋的人都很困惑，但无论怎么问，阿斋都不说为什么自己一生气就要绕着房子和田地跑三圈。
由于工作努力勤快，阿斋的房子越来越大，田地也越来越宽，有了妻子和孩子。但不管房子有多大，只要他一生气，他还是会绕着房子和田地跑三圈。
随着阿斋的年纪越来越大，他已经不能像年轻时那样跑了，但当他一生气时，他还会拄着拐杖绕着房子、田地走三圈，直到累的不行时，才会坐在地上，喘着粗气休息。有一天，他的孙子走过来，坐在阿斋旁边，疑惑地问他：“爷爷，你这么老了，为什么生气的时候还要绕着房子和田走三圈呢？”
阿斋摸了摸小孙子的头说：“小时候，我一吵架生气，就绕着房子和四周的田地跑三圈。当时，我想，我的房子和田地都这么小，我怎么有时间和资格去生别人的气。一想到这里，我的气就消失了，所以我把所有的时间都花在了努力工作上。
现在，当年纪大了，我想当我与人置气的时候，我有那么多的房子和土地，我又何必跟人计较呢？所以，气也就消了。”
俗话说：“宰相肚里能撑船”。事业越成功，也就越有宽容之心。宽容可以帮助你赢得朋友的真诚，保护你不受一时情绪的影响，对事情保持正确的判断。一个成功的人，都有着能容忍和理解他人的不同意见和错误的肚量。
03 控制自己的情绪
那么在生活中如何才能控制自己的情绪，避免常常对小事生气？（以下给出两点建议，仅供参考）
1、多看别人的优点
如果你发现有些人真的让你难以忍受，比如你的同事和朋友，你可以试着找出一些他让你欣赏的一些优点，然后当你再次见到他时，想想这些优点。记住宽容的前提：每个人都会犯错，每个人都不完美。遇到类似情况时，要默念一遍。久而久之，你就可以逐渐学会用宽容之心地去对待别人，理解别人了。
2、合理的宣泄
有一位商人曾说：“当我生气控制不住的时候，我会很快离开这个不开心的地方，去健身房健身，用力打沙袋，直到我的愤怒耗尽。”其实，发泄的方法有很多，你可以自己跑步，购物，听歌，或者吃顿大餐。总之，不要在心里积怨，这只会让你更不舒服。
宽容不仅是做人的美德，是人生的明智哲理，是人际交往的润滑剂。
有些人总认为自己的人生时运不济，那只是因为你对别人狭隘刻薄的态度造成，所以这些不快乐变成了自己前进的绊脚石；而有些所谓的幸运者，也并没有得到上帝的特别宠爱，只是因为他们对别人的宽容和大度，使他们拓宽了未来的道路。
