​荞麦怎么做成面条?荞麦面条怎么做好吃?

荞麦怎么做成面条?荞麦面条怎么做好吃?

荞麦中含丰富是膳食纤维,是精粮细面的八倍之多,有降血压降血脂防便秘的功效,经常吃还可以预防大肠癌远离肥胖。荞麦做成荞麦面条也是别有一番风味那么荞麦怎么做成面条?荞麦面条怎么做?

荞麦怎么做成面条?荞麦面条怎么做好吃?

荞麦怎么做成面条

原料:面粉1.5杯、荞麦面0.5杯、水约3/4杯、盐小许。

做法:

1、面团先擀开,撒薄面粉防粘,将面皮卷在擀面杖上,双手扶住卷好的面皮,由里向外推开,并借力向前推动擀面杖上

2、面皮擀好,双面撒好面粉扑开,一层层摞起,开始切面,喜欢吃有嚼头的面,切的稍宽些.

荞麦怎么做成面条?荞麦面条怎么做好吃?

荞麦面条怎么做好吃

酸辣荞麦面

用料

荞麦面 100g

红辣椒 2小根

黄瓜丝 少许

酸辣荞麦面的做法

红辣椒洗净后斜切成片

锅中加清水,此时荞麦面一起放入

开大火煮开即关火,盖不要打开焖5分钟左右,至挑起面条能轻松夹断即可

捞出荞麦面沥干水份,淋上一汤匙橄榄油拌匀后,调入米醋2汤匙(30ml)、生抽2茶匙(10ml)、糖一茶匙(5g)、一点点盐和一小勺辣椒油拌匀后,再加入辣椒片、黄瓜丝、熟白芝麻一小把拌匀即可

小贴士

如果是夏天吃,可以在荞麦面煮熟后过凉水,再放调料和配料拌匀,入冰箱冷藏半小时,食用前撒上白芝麻即成。

荞麦怎么做成面条?荞麦面条怎么做好吃?

麻酱鸡丝荞麦冷面

用料

荞麦面 适量

鸡丝 适量

黄瓜 半根

芝麻酱 适量

辣椒 一根

蒜瓣 3、5瓣

麻酱鸡丝荞麦冷面的做法

黄瓜、辣椒切丝,蒜瓣切成末;芝麻酱加盐加水,拌匀

荞麦面煮熟,过冰水备用

面沥过水后,盖所有码子包括鸡丝

搅拌均匀开吃~

相关推荐

​青芒为什么这么硬 青芒果硬的是没熟吗

​青芒为什么这么硬 青芒果硬的是没熟吗

139

青芒为什么这么硬 青芒果硬的是没熟吗 芒果是很多人都十分喜欢的一种水果,青芒是其中一种,不过很多人在购买青芒的时候,会发现青芒比较硬,那么青芒到底为什么这么硬呢? 青...

​人参果怎么催熟 人参果晒太阳能快熟吗

​人参果怎么催熟 人参果晒太阳能快熟吗

155

人参果怎么催熟 人参果晒太阳能快熟吗 人参果买回来如果是生的话,一般是不能立马吃的,这个时候的味道不好,大家可以将生人参果和一些熟的水果放在一起催熟,或者是放在温度...

​水蜜桃可以放冰箱吗?水蜜桃放冰箱能放多久?

116

水蜜桃可以放冰箱吗?水蜜桃放冰箱能放多久? 水蜜桃属于桃子种较为知名的一种,其果实比一般的桃子要大,而且水分更加充盈,味道也比较甜。那么,水蜜桃可以放冰箱吗?水蜜桃...

​天麻什么时候吃最好 最佳时间

67

天麻什么时候吃最好 最佳时间 不管是吃水果也好,还是服用药物也好,我们都会讲究时间和季节。其实很多药材也是如此,那么,天麻什么时候吃最好? 天麻什么时候吃最好 天麻不是...

​腌白菜放多少盐?腌白菜放盐比例

93

腌白菜放多少盐?腌白菜放盐比例 腌白菜是北方地区的一大特色之一,便于食物的储藏,其实和韩国的泡菜性质差不多。腌白菜一定要放盐。那么,腌白菜放多少盐?腌白菜放盐比例是...

​羊肚菌是怎么长出来的?

200

羊肚菌是怎么长出来的? 羊肚菌很多人都喜欢吃,但是只有少数人知道羊肚菌是怎么长出来的,下面的小编为你们介绍羊肚菌是怎么长出来的? 羊肚菌是怎么长出来的 羊肚菌一般是下...

​月经前可以喝红酒吗 月经前不能吃什么

​月经前可以喝红酒吗 月经前不能吃什么

117

月经前可以喝红酒吗 月经前不能吃什么 「好朋友」来不来都令你烦恼极了。要来之前,经前症候群让你变得更焦虑、易怒,有时水肿、偏头痛地令你难受;要是不来,或者周期大乱,...

​炸鱼块怎么做酥脆 炸鱼的面糊怎么调

​炸鱼块怎么做酥脆 炸鱼的面糊怎么调

54

炸鱼块怎么做酥脆 炸鱼的面糊怎么调 炸鱼块是一道很美的菜品,很多家庭都会做这道菜,那么炸鱼块怎样才能做得比较酥脆呢,然后外面裹的面糊有该怎么调呢,一起看看吧。 炸鱼块...

​丑柑是凉性还是热性 丑柑什么人不能吃

166

丑柑是凉性还是热性 丑柑什么人不能吃 水果一般分为热性水果和寒性水果,不同性质的水果适合不同人群食用,因为每个人的体质不同。那么,丑柑是凉性还是热性?丑柑什么人不能...

​番茄鱼片汤怎么制作?美味营养又健康

196

番茄鱼片汤怎么制作?美味营养又健康 今天要教大家制作的是一道美味的营养健康饮食,喝了这碗汤保证你聪明又健康!人们都说鱼吃了变聪明,番茄吃了营养高,这些都是真的吗?让...

​果蔬沙拉怎么做好吃 果蔬沙拉的做法

​果蔬沙拉怎么做好吃 果蔬沙拉的做法

193

果蔬沙拉怎么做好吃 果蔬沙拉的做法 如果吃不习惯蔬菜沙拉,也可以做果蔬沙拉,果蔬沙拉的味道比蔬菜沙拉的味道要丰富一点,会更受人欢迎,下面来看看果蔬沙拉怎么做好吃吧。...

​喝桂花茶有什么好处 桂花茶的功效与作用

166

喝桂花茶有什么好处 桂花茶的功效与作用 桂花茶气味芳香,是一种比较受消费者喜爱的花茶。日常生活中很多人都会用桂花来泡水喝,那么桂花茶有什么作用呢?喝桂花茶有什么好处...

​红秋葵怎么吃最营养 红秋葵可以炒鸡蛋吗

​红秋葵怎么吃最营养 红秋葵可以炒鸡蛋吗

146

红秋葵怎么吃最营养 红秋葵可以炒鸡蛋吗 一说到秋葵,大家印象中可能都是绿色的秋葵,红色的秋葵确实是比较少见的,红秋葵在营养价值上面要比绿秋葵更高,那么,红秋葵一般是...

​花甲怎么清洗内脏 花甲吐沙要多长时间

​花甲怎么清洗内脏 花甲吐沙要多长时间

175

花甲怎么清洗内脏 花甲吐沙要多长时间 花甲做出来十分美味,但是清洗起来却很麻烦。由于花甲多生活在水中,壳内含有很多沙子,为了避免吃到花甲体内的沙子,往往需要在做之前...

​煎青鱼怎么才能不粘锅 煎青鱼的做法

​煎青鱼怎么才能不粘锅 煎青鱼的做法

59

煎青鱼怎么才能不粘锅 煎青鱼的做法 将青鱼煎着吃是一种很美味的吃法,不过很多人自己在家煎的时候都会出现粘锅的情况,这种情况其实只需要用一些小技巧就可以避免了,一起来...

​酱肘子用什么酱 酱肘子的食材

120

酱肘子用什么酱 酱肘子的食材 酱肘子是我国北方地区大家喜欢吃的一种美食,用各种美味调料酱制而成,色香俱全。那么,酱肘子用什么酱?酱肘子用什么调料? 酱肘子用什么酱 正宗...

​拉菲红酒能放多少年 拉菲红酒越久越好喝吗

184

拉菲红酒能放多少年 拉菲红酒越久越好喝吗 红酒的品种很多,保质期也是不同的,但是红酒的保质期普遍还是比较长的。那么,拉菲红酒能放多少年?拉菲红酒越久越好喝吗? 拉菲红...